— — Menopausa —   O que é menopausa? A menopausa é uma fase que todas as mulheres enfrentam, mas muitas vezes é cercada de informações incorretas. Entenda quais são os mitos e verdades para que possamos entender melhor sobre essa jornada. Mito: A menopausa ocorre de repente. Na verdade, a transição para a menopausa é gradual e pode levar …

— Síndrome de Burnout O que é a Síndrome de Burnout? Ela é um distúrbio emocional que pode afetar pessoas que trabalham sob pressão constante e stress intenso. Sintomas: Esgotamento físico e emocional; Dificuldade para dormir; Irritabilidade e Isolamento Social; Desanimo e baixa auto estima; Falta de Concentração e memória prejudicada É importante ao perceber algum desses sintomas em si …

— OSTEOPOROSE —   Osteoporose é uma doença caracterizada pela perda progressiva de massa óssea, tornando os ossos enfraquecidos e predisposto a fraturas.  Qual exame para diagnosticar a osteoporose? A densitometria óssea é o exame destinado a diagnosticar a osteoporose, realizado através da medição da densidade mineral dos ossos. MEDIDAS PREVENTIVAS Consuma alimentos ricos em cálcio, como queijo, iogurte, leite, …

— Perigos do uso excessivo de medicamentos para emagrecer —   No início do ano, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) aprovou o uso do medicamento Wegovy (ainda não disponível no Brasi), nome comercial da Semaglutida na dose de 2,4 mg, para o tratamento da obesidade e do sobrepeso associado a comorbidades, como por exemplo, o diabetes e a …

—   3 passos para criar um relacionamento seguro —   Segurança emocional é a base de um relacionamento saudável; veja dicas baseadas na ciência para construir isso com seu parceiro. Muitas pessoas vêm à terapia com queixas como: “Não entendo por que meu parceiro tem tanta dificuldade em se abrir e ser vulnerável comigo.” “O que posso fazer para …

— 3 dicas para impedir que a ansiedade sabote sua vida amorosa — Pessoas ansiosas tendem a buscar segurança e reagir com angústia quando as coisas não dão certo nos relacionamentos. vida amorosa Muitas pessoas procuram a terapia quando sentem que suas necessidades amorosas básicas estão sendo negligenciadas ou que seus esforços estão passando despercebidos por seus parceiros ou pessoas …

— Obesidade: O que é obesidade: A obesidade é uma doença crônica que pode ser causada por uma série de fatores, sendo, portanto, multifatorial. Como prevenir? É necessário manter uma alimentação saudável e a prática constante de exercícios físicos. Causas:  As principais causas da obesidade têm relação com um estilo de vida pouco saudável, como sedentarismo e alimentação pouco nutritiva …

— Você sabe o que é Gastroenterologia?   Gastroenterologia, doença do estômago e intestino: o que são e como tratá-las Doenças gastrointestinais afetam o trato digestivo: o esôfago, estômago, intestino delgado e grosso.   Algumas doenças gastrointestinais e seus tratamentos: Refluxo gastroesofágico: Ocorre quando o conteúdo do estômago retorna para o esôfago. Sintomas: Azia e regurgitação ácida. Tratamento: Mudanças na …

—   Promoção Hapvida Setembro 2023 Aproveite a Promoção Hapvida Setembro 2023 e garanta os melhores valores para você e sua família. Caso ainda não tenha um plano de saúde nossa equipe de Consultores pode  levar até você todas as opções do momento.  Promoção Hapvida Setembro 2023, Promoção Hapvida Setembro 2023. Cotação Aqui    PRINCIPAIS COBERTURAS Urgências e Emergências decorrentes …

  2 coisas para mudar em si mesmo e não ser uma pessoa tóxica — Reconheça algumas características que possam estar te impedindo de evoluir e saiba o que fazer para quebrar a autotoxicidade.   É fácil para a maioria de nós identificar características tóxicas em outras pessoas. Podemos pensar coisas como “essa pessoa é muito pegajosa” ou “ela não …